哲学入門ー哲学とは何か?わかりやすく

ある神秘学徒の読書ノートであります。哲学に入門するためのブログであることを心がけて書きました。「哲学とは何か?」を理解してもらうために(そして、自分が理解するために)、わかりやすく哲学入門書や哲学書を要約していきました。

10分間日記

ウエイトトレーニング1ヶ月の成果

投稿日:

ウエイトトレーニングをはじめてだいたい1ヶ月経つ。
だからきょうは筋肉量がどれだけ増えているのか量ってみた。

結果は、筋肉が1.9kg増加していた。

まあ、こんなものかと思い、帰宅した後に調べてみたら、僕の体重だと月に0.94kgの増加が平均のようだ。
つまり、僕は平均の2倍以上の筋肉量増大に成功したらしい!

びっくりした。このままいけば、1年後には筋肉は22.8kg増加していくわけだ!
さすがにそうはならないだろうけど。
僕のウエイトトレーニング生活は順調のようだ。

早く腹筋をバキバキに割って、胸筋をムキムキにしたい。笑

-10分間日記

執筆者:


  1. みーすけ より:

    腹筋バキバキ、胸筋ムキムキになったら見せて下さいね!(笑)

    • introductionphilosophy より:

      はい、いつか腹筋バキバキ、胸筋ムキムキの肉体をみせてあげましょう。笑 この調子で行けば、一年後には筋肉が20kg以上増えています(^^)(そこまで鍛えたら、大変なことになってしまいますが。。。)

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